Meditaatiotunnit sopivat kaikille, jotka haluavat elämäänsä enemmän mielenrauhaa ja stressittömyyttä.
Valikoimassamme laaja valikoima erilaisia hoitoja ja hemmotteluita. Tutustu lisää ja valitse omasi.
Lukuisia joogatunteja ja erilaisia ohjattuja tunteja. Tervetuloa tunneille.
Koulutettu hieroja Jani Karke p. 045 671 6686 sp. jani.karke(at)hyvinvointicenter.fi
Niina Havu fysioterapeutti Pori Hyvinvointicenter
Luotettavaa ja osaavaa fysioterapia -, osteopatia -ja hierontapalvelua löydät Hyvinvointicenteristä kokemuksen tuomalla ammattitaidolla.
Hyvivointicenterillä hoidetaan sisäistä ja ulkoista kauneutta - päästä varpaisiin. Kosmetologin palvelut ja jalkahoidot löydät meiltä, tervetuloa osaavien käsiin!
Luontaishoitojen ihmisystävällinen lähestymistapa harmonisessa ympäristössä tarjoaa yksinkertaisen mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen terveyteen, elämänvoiman lisäämiseen ja ylläpitämiseen.
Joogassa opetellaan hengittämään optimaalisella tavalla. Luonnollisesti hengitys kulkee nenän kautta, jolloin ilma suodattuu, lämpenee ja kostuu. Hengitystekniikka auttaa saamaan enemmän elinvoimaa ja olemaan virkeämpi.
Lämpöjooga on turvallinen joogamuoto, joka tukee lihasten rentoutumista. Jo parin kerran jälkeen kehon tasapaino ja notkeus lisääntyvät. Salin tavallista korkeampi lämpötila tehostaa hien tuotantoa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.
Lämpö rentouttaa, parantaa kudosteen verenkieroa, ja näin ollen helpottaa kudosten venyttelyä.
Sovellut hyvin äijäjoogaryhmään, mikäli olet riittävän kankea, mutta tarpeeksi vetelä, lattiaan kurkottaminen on sinulle haastavaa, selkäsi ja hartiasi ovat jumissa, sinulla on hiirilavantauti tai muu tietokonevamma.
Aromajoogassa tuetaan joogaharjoitusta teemaan tai tunnin aiheeseen liittyvällä aromaattisella öljyllä.
Syvävenyttelyllä saat uutta tasapainoa kehoosi, vapauttamalla lihaskireyttä.
Kasvojooga kohottaa kasvoja, oikaisee juonteita ja muuttaa ilmeen positiivisemmaksi
Asahi tai "Asahi Health" on suomalainen terveysliikunta, joka on saanut vaikutteita itämaisista lajeista kuten taijiquan, qigong (chikung), yiquan sekä jooga.
Tyypillinen naurusessio on yhdistelmä joogan hengitysharjoituksia, venyttelyä, stimuloituja nauruharjoituksia ja lapsellisen leikkimielisyyden kehittämistä.
Tunnilla vahvistetaan keskivartalon lihaksia, opetellaan kuuntelemaan kehoa ja löytämään omalle keholle tässä hetkessä soveltuvat liikkeet.
LYT tulee sanoista Lara’s Yoga Technique tyylin kehittäneen jenkkifysioterapeutti Lara Heimannin mukaan. Se on myös sanaleikki enTämä joogatyyli on funktionaalista, mutta hauskaa. Haastaa niin aivot kuin kropan!
Vinyasa jooga 30 etenee dynaamisesti, 30 minuutin aikana 30:llä eri asanalla, joilla vahvistetaan koko kehoa monipuolisesti. Harjoituksen aikaan pyritään vähentämään sekä kehon että mielen ylimääräisiä kireyksiä.
Voit ostaa lahjakortin, joka kohdistetaan tiettyyn hoitoon tai avoimen lahjakortin, johon tulee valitsemasi summa ja lahjakortin saaja voi valita hoidoistamme ja palveluistamme itselleen sopivimman.
Hoidossa käsitellään koko kehon energiaradat lempeästi mutta lujasti hieroen ja painellen. Vaikutusta tehostaa hierontaöljyyn lisättävä aromaattinen eteerinen öljy, joka valitaan aina tapauskohtaisesti asiakkaan oireiden ja terveydentilan mukaan.
Aromaterapia on klassista hierontaa kevyempi hierontakäsittely, joka voidaan tehdä koko keholle tai kehon osalle.
Fysikaalinen verisuoniterapia BEMER® on yksi tämän hetken tehokkaimpia hoitomuotoja, jolla voidaan ennaltaehkäistä sairauksia ja edistää jo vallitsevien sairauksien paranemista.
Detox on kehonpuhdistus hoito, joka aktivoi kehossa puhdistusprosessin. Detox tarkoittaa myrkkyjen ja kuona-aineiden poistoa kehosta, kuten esimerkiksi maksasta.
Patentoidut saksalaiset RAVINTOLISÄT auttavat Sinua täydentämään ravitsemuksen jättämät aukot helposti ja turvallisesti. Huippuluokan NTC-teknologia yhdistettynä tuhansia vuosia vanhaan Ayurvediseen tietotaitoon.
Fysioterapia on apu tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Fysioterapian avulla hoidetaan erilaisia tuki- ja liikuntaelinongelmia muun muassa terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen ja fysikaalisen terapian keinoin.
Hyvinvointicenterissä on mahdollisuus hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti asiakkaan omien toivomusten mukaisesti. Valittavana erilaisia hoitomuotoja, jotka pitävät yllä terveyttämme kokonaisvaltaisesti ja toimivat ennaltaehkäisevästi lisäten kehomme vastustuskykyä.
Klassinen hieronta rentouttaa ja vapauttaa lihakset toimintaan.
Intialainen päähieronta on rentouttava hartiaseudun, niskan, pään ja kasvojen alueen hieronta.
Jalkahieronta rentouttaa ja vilkastuttaa verenkiertoa.
Jalkahoito auttaa jalkojen ongelmien ennaltaehkäisyssä. Pienet ongelmat, kuten kovettumat, känsät ja kynsivaivat voivat hoitamattomina aiheuttaa suuriakin ongelmia, pahimmissa tapauksissa jopa jalkojen virheasentoja.
Hoidot tehdään asiakkaan ihotyypin mukaisesti, joten ne soveltuvat kaikille, myös miehille. Voit valita itsellesi pikaisen rentoutumisen hetken arjen keskellä tai perusteellisemman hoidon vaikkapa työpäivän päätteeksi.
Kiinalainen jalkahieronta on jalkojen alueen akupisteiden ja energiaratojen käsittelyä.
Kiinalainen päähieronta on hartioiden, niskan, pään ja kasvojen alueella sijaitsevien akupisteiden käsittelyä sormilla painellen. Hieronta tapahtuu ilman öljyä, sormin painellen, joten se soveltuu myös silloin kun ei haluta kampauksen sekaantuvan.
Sisältää osteopatian, laserakupunktion ja hieronnan.
Kynttilä aikaansaa lievän alipaineen poskionteloihin ja korvaan ja alipaineen avulla saadaan poistettuaepäpuhtauksia hellävaroen.
Lievittää kipuja, tehostaa verenkiertoa ja lymfakiertoa sekä rauhoittaa ja tasapainottaa kehoa sekä mieltä.
Hemmotteleva manikyyri sis. kuorinta, kynsinauhojen siistiminen, viilaus, hieronta (tai lakkaus; jos mahdollista tuothan oman kynsilakkasi mukaan).
Lojer-liikehoito on erittäin tehokas liikehoitomenetelmä, joka on hellä asiakkaalle.
Hyvivointicenterin myynnissä olevia tuotteita.
Hieronta ja nikamakäsittely yhdessä auttaa tehokkaammin ongelmiin kuin pelkkä lihashieronta.
Ortopedinen osteopatia on tuki- ja liikuntaelimistön häiriö- ja kiputilojen hoitoa.
Reiki-hoidossa energiaa siirretään kehoon pelkästään kevyesti koskettamalla. Tämä sulattaa tukoksia energiajärjestelmissä ja saattaa kehon oman energian jälleen virtaamaan vapaasti, jolloin olo paranee ja kehon oma paranemisprosessi tehostuu.
Shiatsu on koko keholle tehtävä käsittely, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsu lievittää lihasjännityksiä ja -kireyksiä, auttaa univaikeuksissa, helpottaa hormonaalisia vaivoja ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.
Sähkölaser-akupunktio voi auttaa kivunlievityksessä, edesauttaa tulehduksenestoa sekä lievittää hermosärkyä.
Vyöhyketerapia on tuhansia vuosia vanha kokemusperäiseen tietoon perustuva hoitomuoto.
Heli Linden LitM ja PilatesHealth ohjaaja
Lihaskireydet, aineenvaihdunnan jumitukset ja nestekierron häiriöt aukeavat, aineenvaihdunta ja kuonapoisto kehosta vilkastuu.
Skumppajoogassa kuohuviinilasi seuraa joogaajaa läpi treenin.
Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi sekä muistisairauksien ennaltaehkäisy.
Yin on rentouttava ja palauttava harjoitus.
Äänimaljahoito Pori Hyvinvointicenter
Kundaliinijoogatuntiin sisältyy kaikki joogan eri osa-alueet: fyysiset asanat (kehon asennot), rentoutus, meditaatio, mudrat (käsien asennot), bandhat (kehon lukot), hengitysharjoitukset, mantrat, visualisointi ja katseen kohdistaminen
Sini Lehto (Seva Manpirit Kaur) kundaliinijoogaopettaja
Kinestesioteipin avulla pyritään helpottamaan kiputiloja sekä tukemaan niveliä.
Maria Rasmussen Diplomijoogaohjaaja, Yogasource, Ryt 500
TILAVUOKRAUS: Haluatko järjestää oman tilaisuutesi tai tapahtumasi? Vuokraamme tilojamme viikkotuntien ulkopuolella.
Meditaatio- ja rentoutusohjaaja
Fasciahoidossa käsitellään lihaskalvoja ja sitä ohjaa ajatus, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Marjaana Teresa äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja.
Hoidon tekijä Viliina Välimäki
Oula Aihos tekee hoitoja opiskelijatyönä!
Suolahuone perushoito sekä yhdistelmähoidot
Kaipaatko rentoutusta? Pysähtymistä? Hetkeä itsesi äärellä?
Tasapainotus Yhdistelmä reiki energiahoitoa ja akupisteiden stimulointia.
