Bemer terapia on fysikaalisen, kehon toimintoja säätelevän terapian nykyaikaisimpia muotoja. Patentoidun signaalin korjaavat vaikutukset ovat tieteellisesti todistettu toimivan mm mikroverenkierron häiriöihin. Bemer terapialla saadaan erinomaisia tuloksia esim. kroonisten sairauksien hoidossa. Asiakkaamme ovat saaneet Bemer terapialla erinomaisia tuloksia mm. seuraavissa tilanteissa: terveydestä huolehtiminen, ennaltaehkäisy, fyysisen kunnon paraneminen, urheilusuorituksen tehon nostaminen, sairaudesta toipuminen ja elämän laadun paraneminen. Bemer-laite on helppo käyttää, käyttöaika on 8 min aamulla ja 8 min illalla. Laite on turvallinen, ei haitallisia sivuvaikutuksia. Bemer-terapia sopii käytettäväksi kotona itsehoitoon sekä eri hoitojen ja terapioiden tukimuotona.
ILMOITTAUTUMINEN miel. 27.1. mennessä riitta.riihimaa@hyvinvointicenter.fi tai puh. 044 5640 580 tai Hyvinvointicenterin infopisteessä. Tervetuloa seminaariin!
Haluatko keventää 2 tai 20 kiloa tai muuten vaan parantaa hyvinvointiasi?
Uuden ProShape2fit –ohjelman avulla keventäminen ja energian lisääminen onnistuvat helposti.
Soluenergiasetin avulla saat enemmän immuniteettiä mm. ennaltaehkäisyä kevään allergioita vastaan, lisää virtaa ja energiaa sekä parempaa palautumista päivän rasituksista.
Vitaaliaineiden saanti sekä oikean happoemästasapainon säilyttäminen ovat hyvin tärkeitä terveytemme ylläpitämiseksi.
Torstaina 2.2. klo 18.00 ProShape2fit –ESITTELYLUENTO
Hyvinvointicenterissä.
Olet tervetullut mukaan myös to 9.2. klo 18 aloittavaan painonhallintaryhmään!
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Riitta Riihimaa, puh. 044 5640 580
5 -tiibetiläistä riittiä kurssi 11.2. klo 12-13 Nämä riitit ovat yksinkertaisia joogaiikkeitä.
Ne voimistavat ja notkistavat jäykkiä lihaksia ja niveliä ja niiden uskotaan nuorentavan koko ihmistä.
Tarinan mukaan alun perin salaperäisiä riittejä harjoittivat Himalajalla asuvat budhalaismunkitjotka näyttivät monta kymmentä vuotta nuoremmilta kun mitä he olivat todellisuudessa.
Kyseessä on tarkkaan suunniteltu ja energisoivaliikesarja.
Tunnin kurssin aikana harjoittelemme liikkeet sekä tutustumme lähemmin riittien vaikutuksiin ja merkitykseen. Ilmoittaudu etukäteen !.
Kurssin hinta 20 Eur(Eläkeläiset, opiskelijat, työttämätym15 Eur).
Kurssi kestää 1 tunninurssiltasaat kotiin materiaalin, jonka perusteella voit jatkaa harjoitusta itsenäisesti.
Kurssin jo käyneet voivat tulla kertaamaan tietojaan ja kertomaan kokemuksiaan riiteistä -ei maksua.
Kurssin ohjaa jooganopettaja Mirja Lamberg
Lauantaina 18.2. klo 10-15 uusi fysioterapeuttimme Jenni Jaakkola esittäytyy.
Päivän aikana voit veloituksetta testauttaa keskivartalosi syvien, tukilihasten toiminnan.
Lisäksi BEMER –hoitoja ja ravintoneuvontaa veloituksetta.
FYSIKAALINEN VERISUONITERAPIA BEMER
on fysikaalisen, kehon toimintoja säätelevän terapian nykyaikaisimpia muotoja. Patentoidun signaalin korjaavat vaikutukset ovat tieteellisesti todistettu toimivan mm. mikroverenkierron häiriöihin ja sillä saadaan erinomaisia tuloksia esim. kroonisten sairauksien tukihoitona. Katso lisää www.bemer-partner.com/riihimaa
Joogan alkeiskurssi la 18.2 klo 12-15 “Hidasta vauhtia ja nauti elämästä. Liian kovassa vauhdissa et huomaa maisemaa ja ennen kaikkea menetät tajun siitä, minne olet menossa ja miksi.”- J. Cameron
Kiinnostaako sinua jooga, mutta et ole päässyt millään alkuun?
Nyt on mahdollista tutustua joogan perusteisiin ja asana-harjoitukseen. Tämän kurssin jälkeen on helppo jatkaa harrastusta normaaleilla viikkotunneilla.
Ilmoittaudu ja varaa paikkasi. ml(at)joogasali.com tai 044-256 3494
Kurssin ohjaa jooganopettaja
Mirja Lamberg. Kurssin hinta on 40,- (opiskeilijat,työttömät, eläkeläiset 30,-)
World Yoga Day 26.2.2012
M/L Joogasali yhdessä Porin Joogakerhon kanssa osallistuu jälleen Maailman Joogapäivään. Joogatunti pidetään klo 11-13.00. Teemana on tänä vuonna ”Toimittaja ilman rajoja”, asiaa lehdistön vapaudesta. Tervetuloa joogaamaan koko maailman kanssa samaan aikaan - vapaaehtoinen maksu menee lyhentämättömänä hyväntekeiväisyyteen. Lisätietoja www.worldyogaday.net/project2012
PhysioPilates alkeiskurssi la 10.3. ja su 11.3. klo 14-16
PhysioPilates on liikuntaa, jossa Pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. Se perustuu kehon keskustan hallintaan ja vahvistaa kehon syviä lihaksia. PhysioPilates- ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat sekä vallitsevan kuntotason.
Harjoittelu sopii jokaiselle, aloittelevasta liikkujasta urheilijaan. Pilatesliikkeiden teho perustuu kuuteen periaatteeseen: keskittyminen, kehon keskustankäyttö, kontrolli, tarkkuus, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. PhysioPilates-tuote on kehitetty vastaamaan terveysliikunnan nykytarpeeseen ja se pohjautuu uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta. PhysioPilates ohjaajalla on takanaan fysioterapiatutkinto sekä vähintään 100 tuntia PhysioPilates-koulutusta.
KURSSIN HINTA 55,- (50,-)
HYVINVOINTICENTER
www . hyvinvointicenter.fi
HINTA 55,- / 50,- €
Ohjaajana Jenni Jaakkola
Ilmoittautumiset suoraan Jennille
jenni.jaakkola (at) hyvinvointicenter.fi tai 040 587 6508
La 5.5.2012 klo 12 - 15.45 ACU YOGA PRANAYAMA kurssi
Akujooga on yhdistelmä tavallista joogaa ja akupainantaa. Asennot samalla venyttävät ja tasapainottavat kehoa manipuloimalla kehon meridiaaneja ja akupisteitä.
Pranayama-harjoitus on hengitysharjoituksia, joissa Mudrien eli käsien asentojen avulla ohjataan hengitystietoisuutta kehon eri osiin.
Kurssin ohjaa jooganopettaja Antti Palokangas
Kurssin hinta on 36 Eur (26 Eur)
Ilmoittaudu etukäteen.
