Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

Slow flow & Yin


Perjantaisin viikon päätteeksi hellivä ja hoitava slow flow & yin tunti,lempeässä lämmössä.


Aloitamme tunnin pehmeällä flowlla, päätämme ihanan rauhoittavaan yiniin.

Flown lempeät liikkeet palauttavat mukavasti arjesta ja hellittävät kehon ja mielen kireyksiä.

Yinissä hellittäminen saa syventyä rauhassa,viivymme asanoissa pidempään ja rennommin, apuvälineillä tuettuina.

Tunnin jälkeen voit aloitta vkonlopun uudistuneena ja rennompana itsenäsi.

 

Slowflow&yin -tunnit ohjaa meillä Sari Mattila

 

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus