Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

Rääkki


RÄÄKKI:
Rääkki on 45 minuutin tehotunti. Se koostuu työosuudesta joka kestää vain 20-30 minuuttia ja hyvästä alkulämmittelystä ja loppujäähdyttelystä. Rääkki sopii kaiken kuntoisille osallistujille. Liikkeitä pystyy muokkaamaan, niin että sekä kovakuntoinen että aloittelija löytävät itselleen sopivan variaation. Rääkissä saat itse haastaa itsesi ja ottaa tunnista kaiken irti.

 

Ohjaajana

Niina Havu
Fysioterapeutti

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus