Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

Lempeä lämpösyvis


 

 

Lämpö rentouttaa, parantaa kudosteen verenkieroa, ja näin ollen helpottaa kudosten venyttelyä. '

Lämpö myös vähentää kivun tunnetta, mikä helpottaa jäykimpiä venyttelijöitä rentoutumaan ?


Syvävenyttelyssä venytykset tehdään pitkäkestoisina, jolloin venytysasentoon ehtii rentoutua ja rauhoittua.

 

Tule yllättämään itsesi ja kehosi

 

Ohjaajana Jooganopettaja SJL Mirja Lamberg

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus