Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

Hyvinvointilattari


 

Tunti koostuu pehmeistä latinorytmeistä kuten merengue, salsa, badchata yms noin 40 min ajan, jonka jälkeen 20 min venyttely/kehonhuolto osuus.

Liikutaan ilman hyppyjä, mutta hiki tulee takuulla.

Mukaan tarvitset sisäliikuntakengät, vesipullon ja jumppa-alustan (tarvittaessa hikipyyhe on paikallaan myös).

Ohjaajana

Sanna-Maria Koivunen
Fysioterapeutti (amk)

puh. 040-594 5513

sanna.koivunen(at)hyvinvointicenter.fi

 

 

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus