Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

BAILAMAMA® 9Months Porin Hyvinvointicenter


BAILAMAMA® 9Months -tunti on raskaana olevien ja synnytyksestä palautuvien naisten oma hetki liikunnan parissa. Tunnilla yhdistyvät raskauden ja liikunnan ilo sekä synnytykseen valmentautuminen. Bailamama 9months-tunti on turvallinen ja tehokas tapa jatkaa liikuntaa sekä raskaana ollessa että synnytyksen jälkeen. Tunnilla treenataan lihaksia, jotka joutuvat raskausaikana ja synnytyksessä kovalle rasitukselle, erityisesti lantionpohjalihaksia.

 

Katso ohjattujen tuntien viikko-ohjelma täältä.

 

Bailamama 9Months -tunnit pyörivät kurssimuotoisina. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Karoliina Paavilainen.

Lisätietoja saat Karoliinalta: karoliina.paavilainen@hyvinvointicenter.fi / 044 987 4251

Kurssipäivämääriä voi seurata tapahtumat-sivulta. Varaa paikkasi täältä.

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus