Takaisin ylös ↑ Feedcowboy.com

Äitiysjooga Porin Hyvinvointicenter


Kaikki palvelut

Äitiysjoogassa teemme vahvistavia ja rentouttavia harjoituksia soveltuen
raskauden kaikkiin vaiheisiin.Opettelemme yksinkertaisia
hengitysharjoituksia, jotta löytäisimme hengityksen tuen myös
synnytyksessä.


Harjoitamme lantionpohjalihaksia ja keskitymme raskauden kannalta
oleellisiin lihasryhmiin. Voimistamme kehoa lempeästi kohti
synnytystä. Äitiysjooga soveltuu hyvin myös palautumiseen synnytyksen
jälkeen.


Aikaisempaa joogan tuntemusta ei tarvita.

 

Äitiysjoogaa saa meiltä 6 joogatunnin kursseina.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Joogaopettaja Johanna Jokinen
p. 040 5271897
info@goyoga.fi

Katso ohjattujen tuntien viikko-ohjelma täältä.

 

Jaa:

Viimeisimmät julkaisut


ajanvaraus